Indywidualne plany treningowe

Konsultacje treningowe

Trening dostosowany do Twoich potrzeb!

Już od 6 lat pomagam wspinaczom z całej Polski spełniać sportowe marzenia. Interesuje Cię zrobienie pierwszej drogi o wycenie 7a? Chciałbyś podnieść swój poziom w boulderingu? Zapraszam do współpracy!

Sprawdź opinie moich podopiecznych, umów się na darmową konsultację i dołącz do Dziki Climbing Team!

Jak wygląda współpraca?

Współpracę z nowym podopiecznym rozpoczynam od konsultacji treningowej. W jej czasie przeprowadzam wywiad oraz testy sprawnościowe. 

Celem wywiadu jest poznanie dotychczasowych metod treningowych, listy przebytych kontuzji oraz celów wspinaczkowych. Na podstawie wyników testów jestem w stanie dobrać bodźce treningowe, które zaowocują progresem sportowym.

Każdy podopieczny otrzymuje kompleksowo skonstruowany plan treningowy, który ulega zmianom w kilkutygodniowych cyklach.

Dlaczego warto mi zaufać?

Dla kogo jest indywidualny plan treningowy?

Czujesz, że Twój trening nie przynosi oczekiwanych rezultatów? Chciałbyś osiągać lepsze wyniki wspinaczkowe? Spersonalizowany plan treningowy jest tym, czego szukasz!

Indywidualne plany treningowe

Zadzwoń i umów się na darmową konsultację treningową!

Przewiń do góry