Treningi i sekcje wspinaczkowe

Sekcje wspinaczkowe

Odkryj radość wspinania się w grupie!

Choć wspinanie jest sportem indywidualnym, bardzo ważny jest również jego walor towarzyski.

Wspólne pokonywanie problemów, wzajemna motywacja i nauka, grono stałych partnerów, a to wszystko z dużą dawką uśmiechu i pod okiem doświadczonego instruktora.

Zainteresowany? Zadzwoń i dowiedz się więcej!

Jak wyglądają treningi?

Celem każdych zajęć jest rozwijanie umiejętności wspinaczkowych oraz wzmacnianie ciała – zapobiegając w ten sposób potencjalnym kontuzjom.

Treningi są urozmaicone i dostosowane do poziomu sportowego całej grupy. Czego możesz się spodziewać?

Kompleksowej rozgrzewki, nauki i doskonalenia techniki, ćwiczeń siłowych – również angażujących mięśnie, które często są pomijane w treningu wspinaczkowym, jak i rozciągających.

Gdzie prowadzę sekcje?

Zajęcia indywidualne

Oferta adresowana do wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania. Szczególnie polecana:

Indywidualne treningi wspinaczkowe

Zadzwoń i dowiedz się więcej!

Przewiń do góry